Vermoeidheid is een symptoom wat veel voorkomt. Het kan in veel gevallen een symptoom zijn van een groter probleem. Ik hoor het vaak voorbij komen ...
Lees meer2 tips om deze schadelijke stof uit jouw lichaam te verwijderen Eerder deze week deelde ik deze reel op mijn Instagram over waarom je aluminiumf...
Lees meerUit steeds meer onderzoeken komt naar voren dat de mannelijke vruchtbaarheid de laatste 40 jaar flink is gedaald. Verschillende factoren hebben hi...
Lees meerJe voorbereiden op een zwangerschap is niet nieuw maar voor veel vrouwen wel onbekend. Voor onszelf zorgen ziet er wellicht wat anders uit dan wat...
Lees meerBereidingstijd: 10 minuten Voor 1 persoon Wat heb je nodig? 45 gram havermout 240 milliliter amandelmelk (zelfgemaakt of kies voor een amandelm...
Lees meerDeze hormoonproof gevulde champignons zijn niet alleen heerlijk, ze bevatten ook ontzettend veel gezonde voedingsstoffen. Heerlijk voor bij het avo...
Lees meerJe hebt waarschijnlijk wel eens gehoord dat het belangrijk is om minimaal 1 uur voordat je gaat slapen blauw licht te vermijden. Maar wist je ook d...
Lees meerHoe belangrijk is het om een gezonde darmflora te hebben? En wat maakt dat de gezondheid van de slijmlaag gelegen in de darmen belangrijk is? Hoeve...
Lees meerVandaag wil ik graag de brandnetel plant in het zonnetje zetten, brandnetelthee kan namelijk een positieve bijdrage leveren voor de vrouwelijke hor...
Lees meerAshwagandha is een heel mooi kruid en wordt onder andere ingezet bij hormonale klachten. Binnen de Ayurvedische geneeskunde wordt ashwagandha (de w...
Lees meerIk denk dat dit één van de ontbijtjes is die ik het meeste maak. Ondanks dat ik dagelijks iets anders probeer te maken om voldoende te variëren bli...
Lees meerWanneer je menstruatie voor een langere tijd uitblijft dan kan dat heel vervelend en frustrerend zijn. Steeds meer vrouwen krijgen hier mee te make...
Lees meer
