Vandaag de dag zijn er veel vrouwen die dagelijks hinder ondervinden van een verstoorde hormoonbalans. Hormonen spelen een grote rol in ons dagelijks welzijn. Door het aanpassen van je leefstijl en dus ook aandacht te hebben voor je voeding zul je merken dat wanneer je samenwerkt met je lichaam, je snel verbetering kunt ervaren. Wanneer je hormonen in balans zijn, voel je je ook gelijk een stuk beter, dit is dus letterlijk life changing!
In mijn praktijk @jouwhormonen ontvang ik dagelijks cliënten die samen met mij willen werken aan het verbeteren van hun hormoonbalans, je kunt hierbij denken aan het reguleren van de cyclus (PCOS, uitblijven van de cyclus), het voorbereiden op een zwangerschap en op een gezonde manier voor zichzelf leren zorgen.
Vanuit mijn cliënten en volgers op Instagram ontvang ik veel vragen over voeding. Het is mijn doel om zoveel mogelijk vrouwen te bereiken en hun de voordelen te laten ervaren van een gezonde leefstijl, daarom heb ik er voor gekozen om een E-book uit te brengen met hormoon vriendelijke recepten.
- Het E-book bevat 40 recepten (10 x ontbijt, 10 x lunch, 10 hoofdgerechten en 10 heerlijke tussendoortjes/snacks)
- Bevat bijna 90 pagina's met waardevolle content en mooie illustraties
- Een voorbeeld van een 3-weken schema op basis van de recepten uit dit e-book
- Interessante hormoon gerelateerde weetjes
- Productaanbevelingen
Opties kiezen