Actief Foliumzuur

Actief foliumzuur 

Actief foliumzuur is goed om al te slikken voordat de bevruchting plaatsvindt. Het liefst ongeveer 4 weken voor de tijd. Daarnaast is het van belang om dit te slikken gedurende de zwangerschap. Dit supplement draagt bij aan een normale weefselgroei, bloedvorming en de vermindering van vermoeidheid. Daarnaast is het van belang voor de ontwikkeling van het zenuwstelsel van de ongeboren baby. 

• Wist je dat… een EMB test (bloedtest) jou meer inzicht kan geven over welke supplementen jouw lijf op dit moment nodig heeft? De EMB test kun je af laten nemen door Ilva van der Dong van Jouw Hormonen. Klik hier voor meer informatie en boek een afspraak. 

Extra foliumzuur raden we aan bij de zwangerschap 

Foliumzuur is een B-vitamine die met name aanbevolen wordt tijdens of voor de zwangerschap. Desalniettemin is foliumzuur een veelzijdig nutriënt met een veel bredere toepassing dan alleen ondersteuning voor de zwangere. De vitamine is onder andere goed voor de concentratie, het geheugen, de leerprestatie en heeft een positieve invloed op het immuunsysteem*.  

We vinden Vitamine B11 -zoals we foliumzuur ook wel noemen- voornamelijk terug in groene groenten. Spinazie, spruitjes en broccoli zijn de rijkste bronnen, maar eieren, volkorenbrood en verschillende soorten vlees bevatten eveneens aanzienlijke hoeveelheden foliumzuur.   

Hoge dosering actief foliumzuur (400 mcg) zoals aanbevolen door verloskundigen 

Tijdens de zwangerschap is het een van de eerste vragen die je krijgt: ‘Slik je al foliumzuur?’ Verschillende complicaties die zich kunnen voordoen tijdens de zwangerschap zijn namelijk verwant aan een ontoereikend foliumzuurgehalte. Een lage folaatstatus van de moeder is een risicofactor voor het ontstaan van een open ruggetje bij de zich ontwikkelende foetus*.   

Daarom bevelen verloskundigen actief aan de belangrijke b-vitamine bij te slikken gedurende het verloop van de zwangerschap. En aangezien het vier weken duurt voordat foliumzuur is opgenomen in je lichaam, geldt de aanbeveling al vanaf het moment dat je zwanger wilt worden. De verloskundige beveelt minimale suppletie van 400 mcg foliumzuur per dag aan.   

Ons Actief Foliumzuur bevat 400 mcg Quatrefolic®, het best opneembare foliumzuur wereldwijd verkrijgbaar. Een uiterst toegankelijke dosering voor diegene die zwanger wil worden, of dat al is!  

Folaat is de biologisch actieve vorm van foliumzuur 

Foliumzuur is de synthetische vorm van vitamine B11. Folaat is de zogenoemde biologisch beschikbare of actieve vorm van foliumzuur en daardoor veel beter opneembaar. Voordat ons lichaam foliumzuur kan opnemen, moet het namelijk twee omzettingsprocessen doorlopen. Eerst van foliumzuur naar dihydrofolaat (DHF), vervolgens naar tetrahydrofolaat (THF) om daarna pas folaat (5-MTHF) te worden. Wanneer je folaat binnenkrijgt in een supplement is het dus direct beschikbaar voor ons lichaam en daardoor veel effectiever!  

Goedgekeurde gezondheidsclaims:  

• Folaat draagt o.a. bij aan: extra energie bij vermoeidheid/moeheid, hersen- en zenuwfuncties betrokken bij het leervermogen, de aanmaak van cellen en weefsels, tot de vorming van rode en witte bloedcellen en de normale aminozuursynthese.  
• Folaat heeft een positieve invloed op het immuunsysteem. 
• Foliumzuursuppletie verhoogt de folaatstatus van de moeder. Een lage folaatstatus van de moeder is een risicofactor voor het ontstaan van een open ruggetje bij de zich ontwikkelende foetus. Het gunstige effect wordt verkregen bij een extra foliumzuurinname van 400 μg per dag gedurende ten minste één maand voor en maximaal drie maanden na de conceptie. 

Ingrediënten 

Cellulose (vulstof), HPC (bindmiddel), magnesium stearaat (anti-klontermiddel), HPMC (coating), Foliumzuur (Quatrefolic®, folaat 5-MTHF). 

Bevat geen: GMO, gluten, gist, lactose, suiker, kunstmatige kleurstoffen, smaakstoffen of conserveermiddelen. 

Veiligheid 

• Buiten bereik en zicht van jonge kinderen houden. Droog en op kamertemperatuur bewaren (15-25 °C). 
• Een gezonde levensstijl is belangrijk, evenals een gevarieerde evenwichtige voeding, waarvoor voedingssupplementen geen vervanging zijn. 
• Vraag jij je af of de supplementen samen kunnen met de medicatie die jij slikt? Dan is het nodig om eerst contact op te nemen met je behandelend arts.