Vitamine D3 & K2

Vitamine D3 & K2 

Vitamine D is eigenlijk een pro hormoon dat uit een cholesterolachtige molecuul in de huid kan worden geproduceerd. Vitamine D3 kunnen we op de huid synthetiseren door blootstelling aan zonlicht (UVB) of uit de voeding. Een ontoereikende vitamine D huishouding is door de schaarste aan zonnestralen in onze koude Benelux vaker regel dan uitzondering. 

• Wist je dat… een EMB test (bloedtest) jou meer inzicht kan geven over welke supplementen jouw lijf op dit moment nodig heeft? De EMB test kun je af laten nemen door Ilva van der Dong van Jouw Hormonen. Klik hier voor meer informatie en boek een afspraak. 

Hoogst biologisch beschikbaar 

Een ontoereikende vitamine D huishouding is door de schaarste aan zonnestralen in onze koude Benelux vaker regel dan uitzondering. Desondanks kan een evenwichtig voedingspatroon een effectieve remedie vormen. De vormen ergocalciferol (vitamine D2) en cholecalciferol (vitamine D3) zijn namelijk respectievelijk te vinden in paddenstoelen en voeding van dierlijke oorsprong. Paddenstoelen en dieren maken op dezelfde manier vitamine D aan als mensen, onder invloed van uv-straling (zonlicht). De vorm die u consumeert uit dierlijke producten (vitamine D3) is zelfs exact dezelfde vitamine D die onze menselijke huid aanmaakt, en daarom de meest biologisch beschikbare vorm voor ons menselijk verteringsgestel. Uiteraard kiest Vitakruid in al haar supplementen voor de vormen met de hoogste biologische beschikbaarheid, daarom bevat dit product ook vitamine K2 in de biologisch beschikbare vorm menaquinon 7. 

D3 & K2 gecombineerd 

Vitamine D bevordert de absorptie van calcium*. Dit kan echter een problematisch effect geven wanneer vitamine D suppletie in hoge dosering (vanaf 75 mcg) nodig is om een bepaald gezondheidsbevorderend effect te bereiken. De zonnevitamine zorgt namelijk voor een verhoogde calciumopname, maar reguleert niet waar al dat extra calcium terecht komt. Hierdoor kunnen er ongewilde calciumophopingen ontstaan in nieren en bloedvaten. En hier verschijnt bloedbroeder K2 op het toneel. Deze calciumdistributeur zorgt dat al het extra geabsorbeerde calcium op de plek terecht komt waar het functioneel is, de botten*. 

Talloze gezondheidsbevorderende effecten 

Het klinkt natuurlijk allemaal heel mooi dat de zonnevitamine ook in onze dagelijkse voeding vertegenwoordigd is, maar de hoeveelheden zijn verwaarloosbaar. Om je een beeld te geven, je moet rond de 500 gram gebakken zalm per dag eten om in je vitamine D behoefte te voorzien. Daarnaast is de zon in Nederland slechts vijf maanden per jaar fel genoeg om de huid in haar stralingsbehoefte te voorzien. D3 suppletie lijkt dus voor elke Nederlander behoefte in plaats van luxe, vooral in de donkere maanden. Bovendien zijn de gezondheidsbevorderende effecten van vitamine D3 eindeloos. De zonnevitamine zorgt onder andere voor een verhoogde calciumopname in de botten, is goed voor het celdelingsproces en de spieren*. Bovendien heeft de in onze huid aangemaakte vitamine een positieve invloed op ons immuunsysteem en zorgt het voor het behoud van sterke botten*. 

* Goedgekeurde gezondheidsclaims: 

• Vitamine D bevordert een goed calciumgehalte in het bloed, is goed voor de calciumhuishouding en verhoogt de calciumopname in de botten. 
• Vitamine D en vitamine K spelen een rol bij botaanmaak, zijn goed voor het skelet en voor het behoud van sterke botten. 
• Vitamine D is goed voor het celdelingsproces en speelt een rol in weefselgroei en ontwikkeling. 
• Vitamine D heeft een positieve invloed op het immuunsysteem. 
• Vitamine D is goed voor de spieren en sterke tanden. 
• Vitamine K, bij de opname van mineralen/calcium in de botten 
• Vitamine K draagt bij aan een goed verloop van de bloedstolling 

Dosering 

Neem een maal daags 1 á 2 druppels, tenzij anders is voorgeschreven. Aanbevolen dagelijkse dosering niet overschrijden. 

Ingrediënten 

Vitamine D3 (62,50 µg (2500 IE): 1250%*), Vitamine K2 MK7 (45 µg: 60%*), Zonnebloemolie (vulstof), D-alfa-tocoferol (natuurlijke anti-oxidant). 

Bevat geen: gluten, gist, lactose, suiker, kunstmatige kleurstoffen of conserveermiddelen. 

* Referentie-Inname ** Geen RI vastgesteld 

Veiligheid 

• Dit voedingssupplement is niet geschikt voor kinderen tot en met 10 jaar. 
• Buiten bereik en zicht van jonge kinderen houden. Droog en op kamertemperatuur bewaren (15-25 °C). 
• Een gezonde levensstijl is belangrijk, evenals een gevarieerde evenwichtige voeding, waarvoor voedingssupplementen geen vervanging zijn. 
• Vraag jij je af of de supplementen samen kunnen met de medicatie die jij slikt? Dan is het nodig om eerst contact op te nemen met je behandelend arts.